Avslappnande Massage
Massagebälte

| MASSAGETERAPINS MÅNGA FÖRDELAR

Massageterapi accepteras nu alltmer inom den medicinska professionen som en erkänd metod för olika typer av ryggsmärtor och/eller som ett komplement till annan medicinsk behandling. Forskning visar att massageterapi ger flera fördelar för hälsan hos människor med ryggsmärtor, inklusive:

• Ökad blodflöde och cirkulation, vilket främjar muskelernas näringsupptag. Det hjälper till att återhämta sig från muskelsmärta som kommer från fysisk aktivitet eller skada på mjukvävnad (som muskelspänningar).

• Minskad spänning i musklerna. Denna avlastning av muskelspänning kan öka flexibiliteten, lindra smärta orsakad av spända muskler och underlätta sömnen.

• Ökad frisättning av endorfiner, det ”feel-good” hormonet. Denna humörhöjande effekt kan lindra depression och stress, vilket kan bidra till att minska smärta och underlätta återhämtningen, vilket är avgörande för personer med kroniska rygg- eller nackproblem.